Мы живем в мире, который помешан на успехе, везде нам
показывают только «пик», точку взлета. Но никто не показывает, как переживают
турбулентность.
Я скажу крамольную вещь: навык выдерживать неудачу важнее,
чем навык побеждать.
Почему? Потому что победа - это событие. А умение держать
удар - это система. Это топливо, которое позволяет вам оставаться в игре, когда
другие выходят из-за стола.
Современный мир устроен так, что сложность задач растет
быстрее, чем наша квалификация. Значит, что ошибаться мы будем чаще, а не реже.
Если вы не ошибаетесь, вы просто не беретесь за сложное.
Что делает неудачу разрушительной?
Не сама ошибка. А история, которую мы рассказываем себе о
ней.
·
«Я неудачник» (статус).
·
«У меня никогда не получится» (время).
·
«Я ни на что не способен» (личность).
Вместо этого профессиональная психика говорит иначе:
·
«Мой план не сработал. Нужен план Б».
·
«Этот способ не подходит. Ищем другой».
·
«Я получил опыт, который не купишь за деньги».
Как перестать бояться падать?
1.
Отделите «Я» от «Результата». Вы - это не ваш
последний чек, не ваш проект и не ваш купленный авто. Вы как процесс. Пока вы
продолжаете действовать, вы уже в плюсе.
2.
Анализируйте холодной головой. Эмоции прошли?
Теперь спросите: «Что именно пошло не так? За что я могу сказать себе спасибо в
этой ситуации?».
3.
Сократите время на страдания. Дайте себе ровно 1
час на «пожалеть себя». Выплакались, поругались, пожаловались и стоп. Дальше,
уже только действия.
Запомните: уверенность - не «я знаю, что у меня получится».
А «я знаю, что я справлюсь с последствиями, даже если не получится».